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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 22일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 나가사키만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 닭봉데리야끼구이 (5.6.13.15)
    • 삼색나물 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 복숭아요거트 (2.11)
  • 중식
    • 야채볶음밥 (5.13)
    • 라면떡볶이 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 심쿵하트단무지
    • 흑당버블밀크티 (2)
    • 삼각만두튀김 (1.5.6.10.15.16.18)
  • 석식
    • 기장밥
    • 김치찌개 (2.5.6.9.10)
    • 오이양파무침 (13)
    • 찹쌀등심탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
    • 총각김치 (9)
    • 크리미크로칸슈 (1.2.3.4.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):756.5 Kcal
    탄수화물(g) : 99.0
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 126.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 4.5
    칼슘(mg) : 166.7
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(중식):986.0 Kcal
    탄수화물(g) : 170.8
    단백질(g) : 28.0
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 206.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 23.6
    칼슘(mg) : 352.0
    철분(mg) : 1.5

    칼로리(석식):770.4 Kcal
    탄수화물(g) : 111.7
    단백질(g) : 21.8
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 60.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 94.6
    철분(mg) : 9.0