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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 13일 월요일
  • 조식
    • 현미밥
    • 수제비미역국 (5.6.16)
    • 진미채오이무침 (5.6.13.17)
    • 배추김치 (9)
    • 사과
    • 치킨함박스테이크 (15)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 자장밥 (5.6.10.13.16)
    • 부추계란국 (1)
    • 배추김치 (9)
    • 뿌링소떡꼬치
    • 나트륨줄인단무지
    • 레몬크림새우 (1.5.9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 두부김치국 (5.9)
    • 파인애플미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 계란말이 (1.5)
    • 추억의돈카츄 (1.5.6.10)
    • 깍두기 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):842.1 Kcal
    탄수화물(g) : 82.8
    단백질(g) : 92.3
    지방(g) : 7.8
    비타민A(R.E) : 24.5
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.1
    비타민C(mg) : 3.1
    칼슘(mg) : 60.3
    철분(mg) : 2.1<br>
    칼로리(중식):670.2 Kcal
    탄수화물(g) : 116.0
    단백질(g) : 22.0
    지방(g) : 12.3
    비타민A(R.E) : 124.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 43.5
    칼슘(mg) : 172.3
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(석식):1143.0 Kcal
    탄수화물(g) : 91.7
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 67.6
    비타민A(R.E) : 181.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.3
    칼슘(mg) : 143.9
    철분(mg) : 4.6